제가 몸을 많이 쓰는 일을 하는지라
집에 오면 항상 뻗어서 제 개인적일은 못할정도에요
(집에오면 씻고 눕기 바쁨..눕는다고 잠오는 것도 아니고 뒹굴하면서 컴질하네욤)
휴일에는 잠자기 바쁘고요
이 일한지 4년째 되는데, 적응기는 이미 끝났을텐데도 항상 이렇게 지치는 걸보면
체력적으로 문제가 있나 싶기도 해서 헬스를 다닐까 생각중인데
헬스를 하면 좀 체력도 올라가고 덜피곤할까요?
하는 일은 요리사입니다..
12시간 내내 서서 일해서 그런지 넘 피곤해요..
예전에 헬스를 다녔다가 너무 힘들어서 보름이 지나니깐 못다니겠더라고요
피곤해서 일하는데 지장도 생기고...
이 고비만 넘기면 체력이 붙어서 생활하는데 있어서 좀 덜피곤할까요?