안녕하세요.

오유빠순이 뚱녀입니다.

헬스 그만두고 일년반만에 이십키로가 쪄서 
괴로워하다가 스피닝을 시작했어요.

먹는것도 좋아하고 식탐도 강해서 안그래도 통통녀였는데
완전 뚱녀가되서 시작하게됐어요.

하루 한시간씩 달리는데 왜 지방을 태운다는 말을 쓰는지 알게되네요.

걍 몸이 불타오름ㅋㅋㅋ 

땀 줄줄나고 하체만 쓰고 유산소만 되는 운동인줄 알았는데
안무같은게있어서 상체 근육에도 많이 자극이 되는것 같아요.

석달을 끊어놨는데 석달 열심히하면 선생님 말씀으론 십키로는 빠질꺼라고 하셨어요

신나는 음악속에서 패달도 밟고 몸도 흔드니 스트레스도 풀리고
재미있고 수업 중반넘어갈땐 선생님이 악마같아보이고 악도 지르게되는데
끝나면 성취감도 크고 좋은것 같아요ㅎㅎ

우리모두 열심히 운동해서 건강한 몸을 만들어요~

상쾌한 밤되셔요~