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살을 뺄라고 하는 나의 하루
게시물ID : cook_12223짧은주소 복사하기
작성자 : Styner
추천 : 5
조회수 : 3683회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2012/04/26 14:24:29
충분히 날씬한 편인대, 그 王자 복근을 무슨 이유인지, 원해서 다시 시작하는 나의 다이어트 입니다.

글을 많이 안써봐서 어떻게 이미지 밑에 텍스트를 쓰는지 모르겠지만

1) 7시: 아침 식사로 간단하게 블랙 커피 (노 설탕) 한컵이랑 바나나!

2) 9시: 1차 FOOD, 는 야채랑 토마토 소스랑 참치 섞어버린거 

3) 오후 5시: 알바 도중안 먹는 밥 (한국인이면 역시 밥이죠)

4) 오후 9시30분: 집에서 먹는 밥의 맛은 꿀맛

그리고 5) 원래 먹으면 안되는대, 힘든 하루라, 제가 좋아하는 pepper jack cheese랑 맥주로 스트레스 해소

오전 9시부터 오후 5시 사이에, 단백질 드링크나 바나나, 과일, 고구마 등등 더 먹는대...

오유인들의 음식글 보면 저의 정신이 흔들림니다 ㅠㅠ

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