오늘 스피닝시작한지 4일째고 
운동시작전에 인바디하고 운동하고나와서
트레이너쌤한테 엄청 혼났어요ㅎㅎ
이렇게 될때까지 뭘 어캐한거냐고ㅠㅠㅜ
헬스 그만두고 이년가까이 이십키로 쪘으니 뭐ㅠ
욕먹어도 싸지요ㅎ

운동 그만두니 식욕 왕성해지고 
먹는거 생각안하고 폭식에 외식 쩔고....ㅠ
내몸을 버려뒀지요.

이게 운동하니까 돈아까워서 매일 나가게되고
신나게 페달밟고 안무하고 땀내면 힘들지만 재밌고
먹는것도 신경쓰이고 
무엇보다 식욕이 화아아아아악 줄어서 정신도 맑아지고
몸도 가볍고 너무 좋아요.

꾸준히 운동해서 늘씬하고 건강해져야 겠어요ㅎ

아자아자 화이팅!!!!!!