벤치프레스 도전 중입니다.
보통 남자분들이 주로 하시지만
양쪽에 그거 안끼우고 빈봉으로 해도 후들후들하는 저는 저질근력 ㅠ_ㅜ);;
어쨋든 그래서;;;
다른분들이 하고가서 할때;;
양쪽에 그게 꽂혀있잖아요 무거운거 동그란거
5키로 10키로까진 할만한데
되게 크고 무거운거 꽂혀있을땐 그거 빼야하는데 못빼겠어요 ㅠ_ㅜ)으앜ㅋㅋ
여성분들 어떠세요? -_ㅠ) 무거운거 꽂혀있으면 이거 빼고 운동해야하는데
어찌해야될지 난감;;;부탁한다고해도;; 한번정도는 부탁해도 매번 할때마다 그러는것도 곤혹이고
으허허헝...
의외의곳에서 난관이-0-
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