담배를 끊은지 1년 정도 되었습니다.

최근 집, 회사, 연애 등등 주변에 있는 모든 상황이 좋지 않아서 엄청나게 스트레스 받고 있습니다.

스트레스를 마땅히 풀지 못해 거의 매일 술을 마시며 약간의 불면증도 겪고 있습니다.

그러다 보니 요즘 자연스럽게 끊었던 담배가 다시 생각이 납니다.

그동안 계속 생각이 나긴 했었지만 요즘 들어 특히 간절합니다.

그동안 끊었던걸 생각해서라도 지금 계속 참고 버티곤 있지만

담배 참느라고 스트레스 받느니 그냥 피는게 낫지 않을까 생각될 정도로

요즘 엄청나게 힘들고 고민과 갈등을 하고 있습니다.

그냥 정말 엄청 피고 싶을 때만 가끔 한개피씩 필까도 생각해봤지만

일단 다시 입에 물면 자제력을 잃고 계속 피게 될까봐 두렵습니다.

"우리가 살면서 할 수 있는 일들이 몇개나 되겠냐, 할 수 있는건 참지 말고 해라"

라면서 친구 한명은 저보고 참지말고 담배를 피라고 합니다.

어렵네요.

오유 여러분은 담배 생각이 날때 어떻게 하시나요?