우유로 비린내 제거하고 팬에 호일깔고 허브솔트쳐서 굽는 거였던가요
여튼 굽는게 귀차나서 ㅠㅠ

저는 그냥 삶아서 야채나 식사 중간 곁들여 먹는데(비린내는 정종으로 제거)
맛은 괜찮습니다. 맛남.. 물론 소금은 치지 않습니다.

근데 삶아 먹으면 구워 먹는 것보다 별로인가요? 삶아 먹는 레시피를 본적이 없는듯하네여
다이어트 식단용으로서나 영양학상으로 등등 궁금합니다.
굽는거나 삶는거나 열을 가하는건 매한가지인데 영양이 더 파괴되거나 이러는건 아니겠죠?
왜 다들 구워 먹는 레시피를 추천하는지 궁금해요!!