표준 몸무게인데 하체비만이라 다리가 너무 보기싫음

그래서 다이어트 하고있는데요

점심을 좀 과하게 먹어서, 대신 저녁에 계란하나랑 고구마 하나만 먹었더니 뭔가 허전함을 느낌.

그래서 허전함만 달래려고 과자 꺼내와서 먹는데 어느새 포풍섭취..


ㅋㅋㅋㅋㅋ아 죽겠네요 한달 넘게 운동하고 식이조절했는데도

살 하나도 안빠지고 되려 오동통하게 쪄서 스트레스 완전 받고...

최근에서야 식욕조절 좀 되나 싶더니 아까 먹은 과자로 다시 제자리 ㅠㅠ

표준 몸무게에서 다이어트한다는게 더 힘든것같음.

지금 소화도 안되고 미치겠어요

밥은 안먹을수 있는데 어떻게 과자를 못참어 못참길ㅠㅠ