반찬이란게 아무래도 여러가지가 있잖아요?

야채반찬이나 그런건 편의점에서도 살 수 있구..

그래서 되도록이면 단백질 섭취도 부족하구 이제는 먹을 반찬도 다 떨어져가는 친구라..
뭐라도 만들어서 주고싶은데요..

저번에 보니까 고추장볶음류를 잘먹더라구요? 안데워서 먹어도 맛있구 그렇다구..
저번에 그 약고추장? 그거 만드는법 여쭤본 그사람인뎅 ㅠ

그래서 말인데 혹시 고기류 요리중에 
보관이 간편하고 오래먹을수 있고
락앤락같은데 담아서 줄만한 요리 없을까요? ㅠㅠ장조림 말구요 ㅠ
야밤에 죄송해요.ㅠㅠㅠ
혹시 아신다면 답변좀 ㅠㅠ