저녁한끼를 라면먹고 군만두위에 치즈올려먹고 치킨까지 시켜먹은
내가 너무 한심해서 다이어트해야겠다.. 

일어나서 물먹고 스트레칭5분해주고
학교끝나고 집올때 4정거장전에내려서 걷고
집에와서 근력운동하고 씻고자야징

애들이 유혹해도 점심엔 밥 싸갖고다니고
저녁에도 밥은 3분의 1만!!!! 치느님안녕........
물은 항상 갖고다녀야겟다 빠샤 난할수있을거야!!!
이거 즐겨찾기해놓고 아침마다읽어야지 뿅