내일부터 30분 일찍 일어나서 집 앞 초등학교 운동장에서 조깅을 하려고 합니다.
그런데 처음 시작하는거라서 걸리는게 많네요;;
1. 아침에 일어나자마자 해도 되나요?
2. 꼭 러닝화가 있어요되요?? 집에 뉴발신발밖에없어서...ㅠㅜ
3. 내일 처음 하고나면 낮에 피곤할까요?