일단 3일 목표로하고있고 지금이 2일째인데 여기까지의 장점과 단점을 적어드릴게요

장점
1. 음식에 대한 강한 열망으로 아무 음식 사진이나 생각만해도 실제로 냄새가나는 것 같고, 맛이나는 것 같은 신기한 체험을 하게된다.
2. 신경이 예민해지다보니 보다 태도에 신경을쓴다.
3. 힘들긴한데 정신은 말짱하다, 지금도 머리는 맑은거같음.
4. 단식책에선 잠이 줄어든다고했는데 그건 모르겠고, 암튼 개운하긴 하다.

단점
1. 배고프다...
2. 두번은 할 수 있을지 모르겠다...
3. 시간이 더디게간다.
4. 부엌이 너무 싫은데 좋아짐.

전 내일이면 드디어 낼모레부터 회복식을 먹을 수 있습니다 ㅠㅠ
죽 1/3공기인데 먹으면 어떤느낌일지 너무 궁금해지네요 ㅋㅋㅋ
한 번 참아보니까 이제 맛있는게 잔뜩있어도 적당히 먹을 수 있을 것같아요.
여러분도 단식 한 번 해보세요, 여러분의 장기도 휴식이 필요합니다.