중립놓고 브레이크 밟으면 안좋다고 하는데

저는 스틱차량이라 중립에 놓고 혹은 클러치 밟고 브레이크 밟는 일이 많은데

스틱차량또한 중립 브레이크가 않좋은건가요?

 

쉬프트 다운하면서 브레이크 넣는건 너무 귀찮은데요,,,,