스쿼트는 재밌어요 요새는 점점 늘려서  이백번정도해야 힘이들더라구요

그런데 정말 저 허벅지앞살은  대패로밀고 싶네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

필라테스랑 요가도하는데  요가쌤도 저기는  잘  빠지는부위가아니라고 ㅋㅋ

더군다나  관절이 선천적으로 잘꺽여서  더 도드라져보여 ㅠㅠㅠ 


저 앞쪽살은정말.... 어떠면좋아요 ...ㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...


참고로 스트레칭도매일해줘요 ㅠㅠㅠ 되게 유연한편이에요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

헝헝헝 ㅠㅠ