위 블로그에 요약된 내용이 있네요.

제가 생로병사의 비밀을 자주 보는 편입니다.

대부분의 병을 치료하는 결론이 운동으로 나오더군요.

심장, 당뇨는 물론 치주염이나 우울증 까지도 말이죠.

이 다큐 시간 나실 때 한번 보시면 좋으실듯합니다.

자전거 운동한 사람과 안 한 사람의 비교도 나옵니다.  흥미롭네요. (part 3번 영상)