안녕하세요~ 

오유를 사랑하고 다게를 제일 사랑하는 여징어입니다!

다게에서 다양한 운동종류 운동법등 많이 배워가고 있습니다!!

다게는 사랑입니다♥

운동 좋아하는 지인에게 끌려 헬스장 다니기 시작해서

운동에 재미붙이고 혼자 열심히 다니고 있는데요!!

혼자 하다보니 자세가 잘 안나오드라구요~

잘못하면 다음날 엉뚱한곳에 근육통이 오기도 하고요ㅠㅠ

그래서 PT를 받아볼려고 계획중입니다!!

다게를 둘러보니 트레이너로 활동중인 분들도 계시더라고요~

그래서 질문 드립니다!! 

PT는 트레이너가 젤 중요하다고 생각하는데요~

트레이너를 선택(?)하는데 젤 중요하게 봐야되는게 뭔가요??

PT를 해보신분들이라 트레이너 분들 계시면 대답 쫌 해주세요ㅠㅠ

저는 지금 인바디상으로 체중은 과체중 상태이고요

그래도 꾸준히 한덕분에 근육은 정상범위보다 웃도는 상태입니다!

댓글 달아주세요!! 감사합니다!!