딥스운동을 하고있는데요
이틀전에  통증이 느껴져서
오늘까지 휴식을 취하고
오늘 운동을 하는데 평소와 다른느낌에
매일 한번에 15회정도 4번반복을 했는데 오늘은
몇번하지도 않았는데 힘이들더라고요...

혹시 웨이트 하시는분들중에도 이런경험있으신분 계신가요?