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1주일 했는데 몸무게가 1kg밖에..
게시물ID : diet_29505짧은주소 복사하기
작성자 : 아레★★
추천 : 4
조회수 : 458회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2013/10/10 12:41:12
남들이 보기에(네티즌)
다이어트할땐 그거보다 줄여야되지 않아?

할 양 일지라도


제 주위사람들이 보기에는(지인)

헐 왤케 줄였어?

할정도로 식사조절하고.

운동도 매일매일 나가고.

한 결과는

정확히 1.7kg 감량입니다.


문제는

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


근육량은 1.7kg 증가하고

체지방은 3kg 빠졌습니당


ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


좋아라좋아라

더 운동하는데 힘나네요

빠숑!!!
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