하.. 오랜만이죠?ㅋㅋㅋㅋㅋㅠ

오늘 먹은건 사진이 없어요.

 

아침에 냉면먹고 요플레 2개랑 고구마 먹었어요.

점심은 그냥 일반 밥에 깻잎 장조림, 멸치 김치 등에 먹었고요.

중간에 간식으로 포도주스 1컵 마셨네요ㅋㅋ

저녁은 검은콩우유 2팩이랑 에이스 5개 들어있는 작은 한봉으로 먹었어요....ㅠㅠ

 

운동은 이소라체조2 한 뒤 순환운동 1번하고 버피 20번 했네요.

내일부턴 제대로 잘 먹도록 하겠슴다ㅠㅠㅜ ...ㅠㅠㅠ

 

으앙응ㅇㅠ