건강일기라고 썼는데
운동도 못하고 허허 먹은 날!
아침: 티벳 요거트+ 오트밀+ 얼린 바나나 +삶은 계란
점심: 만두 콩나물국 2그릇+ 밥 (가득..v-_-v)
간식: 빼빼로+ 아이스크림 +사탕 4개
저녁: 만두 콩나물국 + 밥
공부하다가 스트레스를 먹을걸로 풀었다.
세상에 공부도 안하고 운동도 안하고 엉망진창
사실 먹어봤자 스트레스는 다시 쌓이는거 아는데, 왜 나는 그랬을까,
자꾸 두려움을 먹을걸로 푸는 게 습관인가보다.
반성하자..그리고 내일 운동하자
조급해하지말고, 나를 믿자.
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