렛 풀 다운할때요.

바를 안잡고 날개뼈끼리 만난다는 생각으로 팔을 뒤로 당기면서 수축을 하면 팔이 위에서 아래로 내려가는게 아니라 살짝 대각선으로 당겨지더라고요.

가슴을 뒤로 젖힐 때 팔의 이동경로가 꼭 땅과 수직일 필요는 없나요?