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10/15 오늘의 건강
게시물ID : diet_30049짧은주소 복사하기
작성자 : 민트뚜껑
추천 : 2
조회수 : 149회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2013/10/16 00:33:35

8:30 야채 또띠아롤 + 사과 + 단호박밥..아?3숫갈

1:00 현미밥1/3+오징어 순대3개+ 캘리포니아롤 3개 +된장찌개(두부 히히) + 밤 3개+ 사과 반개

5:00 밤 10개

6:00 현미밥 2/3 + 된장찌개 +  사과 (홍로 반+부사 반) 

8:00 한줌 견과 + 목캔디


중간 중간 대추물 히히 완전 맛있네요


운동가려 했으나 바빠서...fail... 내일 가야겠네요
:D 에구구 
사과 갯수를 좀 줄여야겠다.
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