다이어트 때문에 식이조절 하려고 하면 계속 폭식을 하게 되더라구요. 

그냥 다이어트 기간 한 3년 잡고 식이조절 포기하고 

하루 세끼 먹고 싶은거 먹으면서 살 빼는게 나을까요.