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(약간 뻘글)남자도 몸을 멋지게 다듬고, 가꾸어야 합니다.
게시물ID : diet_3013짧은주소 복사하기
작성자 : Riel
추천 : 2
조회수 : 772회
댓글수 : 10개
등록시간 : 2012/09/25 11:31:56

솔직히 저는 남자들이 신체를 가꾸는거에 대해선 참 축복받았다고 생각합니다.


일단, 몸이 탄탄해 보이려면 어느정도 근육이 있고, 지방이 적어야 합니다.


여기서부터 남자들의 이점이 생깁니다.


여자는 근육 만들기가 신체적, 구조적으로 너무 어렵습니다. 

호르몬이 가장 큰 요인이죠.


그리고 만들 수 있는 신체의 매력포인트도 한계가 있습니다.


일단 제 개인기준으로, 살짝 취향탈 여지가 있는건 (취향)이라고 적겠습니다.


남자 - 어깨 / 등 / 가슴(취향 - 과함의 여부) / 복근 / 허벅지(취향 - 두께) / 핏줄(취향 - 징그럽나 아닌가) / 잔근육 / 팔뚝(취향 - 두께)


남자는 이거 다~~~~~ 만들 수 있습니다. 운동으로

(키는 안되겠네요 ㅈㅅ.. ㅠㅠ 키는 빼더라도 몸의 핏이나, 아름다운 몸을 만드는덴 위의것으로도 충분합니다 ^^ 여자도 키는 안되니까..)


여자 - 가슴 / 골반 / 허벅지(취향 - 두께) / S라인 / 다리 / 복근(취향) / 엉덩이


여..자는 전부 다는 만들순 없어요.


안되는게 뭐냐면


가슴.... 다이어트하면 살 잘 빠지구요(가끔 밸런스 붕괴시키는 분들 빼고) 근육으로 라인을 잡아줄 수 있어도 크기는 안됩니다...ㅠㅠ 보통 오히려 운동하다보면 빠지기 마련..(스포츠 브라 착용하면 처짐방지, 조직손상방지 및 크기감소를 최소화 시킬 수 있어요.

그리고 편해요)


골반.... 뼈이기 때문에 한계가 있습니다. 서양누님들처럼 그런골반 잘 음슴


S라인...  골반... 어쩔꺼야...(기본적으로 살 빠지면 허리도 잘록해지지만.. 도드라지게 이쁘게 나오는건 좀 별개 ㅠㅠ)


엉덩이는... 이쁘게 만들수는 있지만 크기를 키우긴 참 어렵다는 점...


문제는 여기있는 포인트들이 중점적 매력포인트라는 점~


고로 남자들이여! 

우리는 여자들보다 몸을 더 이쁘게 만들 가능성도 높고, 주어진 조건도 좋습니다.


남자도 몸 좋은 여자가 좋듯, 여자도 몸 좋은 남자가 좋은거 아니겠습니까? 역지사지!


우리모두 운동을 열심히 하자구요.

꼭 이쁜 몸이 목적은 아니더라도, 건강을 위해서 ㅎㅎ


[운동할 때 들었던 생각이었습니다 ( __ )]

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