안녕하세요. 전 고3입니다 전국의 고3들이 수능 준비 하느라 학교 생활하느라 바쁠텐데, 대부분 고3 학생들이 잠을 막 4~5시간 자고 그러더라고요. 근데 저는 6시간 이상으로 잡니다. 그래서 고민인게 잠을 줄여서 공부 시간을 늘려야 할까요?? 다른 애들은 저 잘때 공부한다고 생각하니 불안하기도 하거든요.

저는 개인적으로 잠 적게 자는거 별로 효율적이지 못하다고 생각했거든요. 잠 적게 자면 학교에서 조는건 기본이고, 밥 먹고 난뒤에는 피로감도 몰려올테고, 건강도 안좋아질테고, 특히 집중력이 떨어지는게 가장 우려되거든요.

여러분들의 생각은 어떤가요??