몸무게는 키에 맞는 표준 몸무게입니다
그런데 셀룰라이트가 많아서인지 사람들이 저를 볼 때 제 실제 몸무게보다 훨씬 뚱뚱하게 봅니다
그래서 일단 유산소 운동만 얼마간 한 후 살이 좀 정리되면 그때 근육 운동해도 될까요
운동할 때 꼭 근육운동을 같이 해줘야 하는건 알지만
일단 유산소 운동이 체지방 감소에 도움을 주니까 살을 먼저 정리하고 싶습니다
이렇게 운동해도 될까요?