밖에 나가서 달리기 하기엔

집근처에 공원도 없어서

공원만 걸어가는데 30분 걸리는 거리라

그냥 조깅이나 이런거 포기하고

헬스자전거 한대 샀는데 ㅋㅋ

이거만 하루에 2시간정도씩 밟으면 뱃살 빠질까요??

지금 1시간정도 탔는데 칼로리 소모가 300정도로 나오는데

이정도 수치가 맞는건가요??

드럽게 힘든데 칼로리가 500도 안빠졌따니..

충격먹고있음 ㅠㅠ

2시가타면 천칼로리는 소비될줄알았는데 ㅠㅠ