긴 내리막길에서 엔진브레이크 사용법?

안녕하세요~운전을 시작한지 얼마 안된 초보운전자입니다~

긴 내리막길엔 엔진브레이크를 사용해서 내려가라는 말을 꽤나 자주 들어서

나름 검색해 봤는데..어느정도 이해는 하지만, 직접 적용해서 해보려니 100% 확실하지 않아서

이렇게 여쭤봅니다.

제차는 오토이면서 구형이라 D - 2 - L 이런식으로 되어있구요,

1) 내리막길 시작구간에서 풋브레이크를 밟으며 2단으로 변속하고 내려가면 그게 엔진브레이크 인가요?

1-2) 정지상태에서 기어변속을 하는건지,(아예 출발전부터 2단으로 놓고)

위의 질문처럼 브레이크를 살짝 밟으면서 2단으로 변속해도 되는건지요?

2) 꼭 60키로 이하에서 변속을 하는게 좋은건가요?

3) 풋브레이크도 당연히(?)같이 사용하는게 맞지요?

4) 제차 기어변속기에는 "오버드라이브"스위치가 조그맣게 붙어있던데, 평상시에도

그걸 눌러서 ON 상태로 해놓고 다니는게 좋은건지, OFF상태로 해놓고 다니는게 좋은건지요?

4-2) 오버드라이브 스위치의 활용법

자동차에 대한 지식이 많이 부족하니, 도움 좀 부탁드릴게요~~