담배끊은지 이제 이틀짼데

진짜 너무너무참기힘드네요

사탕이나 초콜릿먹으면 살찔까봐

계속 홍초 흑초 희석해서 마시는데 하루에 6잔도 더마시는듯 ㅜㅜ

진짜 흡연욕구 장난아니게 떙기네요 죽겠습니다.

금연 선배님들 위기극복법좀 알려주세요

사람들마다 담배끊는 방식이 틀린데

저는 하루 15개비 피다가 걍 하루아침에 확 끊었는데

어떤분 말씀들어보면

15->10->5->0 이런식으로 점차 줄여나가라는분도 계시고

누구말이 맞는지모르겠네요

담배핀지는 7년됐는데 너무힘드네여ㅠㅠ