한 손에 중량 들고 같은 쪽 무릎 굽히면서
반대쪽 다리 들어올리면서 같은 쪽 손 올리는데요


다리 올릴 때 숨을 들이마셔야되는 건가요 ?
무릎 펴면서 들이마셔야되는 건가요 ?

한다리데드리프트호흡 싱글레그데드리프트호흡 두 가지로
구글링해봤는데 호흡법은 안 나와서요ㅠㅠ