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다게 여러분들의 운동 이유는 무엇인가요?
게시물ID : diet_3067짧은주소 복사하기
작성자 : egnarain
추천 : 4
조회수 : 323회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2012/09/26 08:21:09
전 인생의 즐거움 중

절반은 먹는거라 생각합니다. 편식이 심해서

해산물, 야채는 전혀 안 먹지만.. 여튼

그래서 운동합니다.

먹을라고-_-..


물론 미친듯이 먹진 않지만;

제가 뭐 보디빌더 할 거도 아니고

20대의 중반도 지났는데 

식스팩 한번은 가져봐야지+살 좀 빼야지.. 

하다보니 어느새 먹는게 이유가 됐습니다.

그래도 175/80이던게 지금은 175에 76이네요.

10kg 빼는 대신 근육은 지금보다 늘리고 싶어서

1년을 잡고 다이어트가 아닌 헬스로 시작했는데

이제 3개월 지났습니다. 4kg빠졌구요.

목표치를 65로 수정하고 남은 9개월

열심히 먹겠습니다(?)
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