헬스 다니기 전에 접지른 발목이 다시 말썽이네요 ㅠ
치료 받고 별 문제없길래 중간에 병원다니는거 그만두고 여태 지내다가 
요즘들어 좀 트레드밀에서 인터벌 한답시고 마구 달리고 웨이트도 무리했더니
결국 탈이났어요. 
가볍게 걸을 때도 시큰거리는 통증이 느껴져요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ이젠 무릎까지 아프네요
아직 목표 체중까지 많이 남았지만 일단 치료에 집중하려구요 
다게님들도 무리하지 마세요 ㅠㅠ
혹시 다치셨다면 꼭 완치하시고 운동하시구요 ㅠㅠㅠㅠ