매일매일 하는 운동입니다!!!

바로!!! 싯 업! 예~ 윗몸일으키기입니당~

요즘 요놈덕에 운동재미가 업 됬어요~

그냥 윗몸일으키기가 뭐가 재밌냐!!!??하겠죠!

제가 하는건! 웨이티드 싯 업입니다!

요즘 무게를 16kg으로 올렸어요~

정말 마지막 하나할때 그 쥐어짜내는 느낌이

황홀합니다. !!!

하나 할때마다 Aㅏ~! 소리가 나오게되고

모든 주목을 받고 운동하는형들이 시끄럽다해도

신경따윈 안씁니다! 다른데 신경둘 여유가없어요!

그리고 싯업벤치를 끝까지 올리고 할땐

기분이 진짜!!!! 크... 

암튼. 요 웨이티드 싯업이 너무 재밌네요!

끝!!!뿅!!!