운동을 하기로 마음 먹고 집에서 간간히 윗몸일으키기와 
줄넘기를 하는 여자사람인데요...

원래 허리는 좀 안좋았어요...;;
음 어디서 진단 받은거라기보단 그냥 제가 아픈거죠 ㅋㅋㅋㅋ
아무튼... 윗몸일으키기나 복근운동을 하면 배보다 허리가 아파여...ㅠㅠ
이거 제가 운동을 잘못하고 있는건가요?
아니면 허리가 운동되고잇는거라 맞는건가요?????

답변구걸구걸합니다ㅠㅠ