제가 20kg짜리를 인터넷으로 사서 직접받아보니 생각보다 너무 무겁더라구요..

일주일 전부터 이틀에 한번씩 스윙..다른건 못하겠어요 진짜 너무 무거워서

근데 이게 진짜 운동이 되는건지 잘 모르겠어요..

전신운동이라는데 힙업이 좀 된거같기도 하고..너무 무거워서 고통스럽기만 하네요

한세트당 30회씩 3번 좀 힘 남을땐 4번도 하는데..잘 모르겠어요..