헬스 초보자가 케틀벨 시작을 할려고 하는대 무게를 어느정도

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게시물ID : diet_30881짧은주소 복사하기
작성자 : 포뉴★
추천 : 0
조회수 : 6605회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2013/10/25 09:46:13

초보자가 케틀벨 운동을 할려고 하는대요

온라인에서 구입을 할려고 하는대

성별은.. 남 /173/82kg 라고 ㅠㅠ

운동을 할려고 하는대 케틀벨 무게를 어느 정보 부터 해야 되나요??

대략 보니 12kg ~ 16kg 으로 시작을 하시는거 같던대 무게를

어느 정도로 잡아야 될까요?

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