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살빼는거하나만질문요
게시물ID : gomin_309358짧은주소 복사하기
작성자 : ㅇㅇΩ
추천 : 0
조회수 : 555회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2012/03/29 10:39:36
군것질안하구, 식사량 반정도로 줄이고, 하면 빠지는건아는데요(4달정도잡고10키로뺄예정 지금 키 173 / 무게75 --> 65)
제가 아직 17살이라 키안클까봐가 제일걱정이네요
발목인대쪽다쳐서, 운동을 못하구요
아침에 기지개는 좀많이피는편이구요
우유는 많이마신다가정하고, 칼슘쪽 많이 먹는다가정하면
밥먹는양 줄여도 키크는건괜찮을까요
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