아무 상관 없는 사람인데도 눈치를 보는 거 같아요

솔직히 밖에 나가서 누가 뭐라 그러면 '어쩌라고 이게 내 방식이야' 라고 당당히 말하고 싶은데

그런 말을 못 하고 그냥 웃어 넘기거나 피하게 되요

저 자신에 대한 믿음과 당당함을 기르려면 어떻게 해야되나요?