우선뻘글이라 죄송하고..
이제 몸을 만들어야 하지않나
라는생각이 문득스쳐서 오늘부터 하게된운동 +_+
헬스는 목요일부터 다닐테고.. 그때동안 나태해진 몸을 적응시키기위해
줄넘기나 달리기ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ그리고 스트레칭같은 간단한운동만좀해봣는데

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토쏠려죽는줄알앗어요ㅠㅠㅠㅠ정말 줄넘기 100개만해도 다리가 후달후달거리고
달리기는 전력달리기 1분도 가쁘던데 ㅠㅠ 팔굽혀펴기도 막 스무개도못함 엉엉
나이헛먹은기분