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게시물ID : diet_31718짧은주소 복사하기
작성자 : 토종꿀푸우★
추천 : 0
조회수 : 699회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/11/05 22:59:54
남자 키:175 몸무게:75
스쿼트 맨몸으로 15개 3세트 하면 별로인가요..?
아니면 점점 늘려가야되는건가요?
처음에는 대부분 20개부터 시작하시는거 같은데 ..
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