살빼고싶은데 시간이안되고

여기서 답 찾다가 못찾아서
네이년가서지식인보다가
다똑같은글ㅡㅡ

아 열받아ㅡㅡ


아 다 뿌셔버리고싶다


버피테스트가 제일 효과있다 이거만해도 살파진다
제자리걷기만해도 효과쩐다 

살뺄거면 유산소를해야된다
무산소만해도된다
유산소 랑 무산소랑 해야된다
근육량을 늘려야된다


지랄하네 개새끼들 아ㅈ

뻐큐머거 두번먹지말고
무한대로 쳐머거 ㅅㅂ

뭐가맞는거야 ㅅㅂ