고 2 키 192에 78 멸치인데 

헬스를 오늘부터 등록했거든요

근데 뭘해야할지 몰라서 멀뚱멀뚱 아령이랑 운동기구좀 만져보다가 샤워하고나왔어요 ...

운동 방법 좀 가르쳐주실분없나요 ...