안녕하세요

제 수업 중 하나가 주제를 하나 정해서 연구보고서를 쓰는 건데요,

운동하는 습관도 기를 겸 단백질 보충제별 근육량 변화를 주제로 정하게 되었습니다

조별원이 첫 이주정도는 안먹고 실시하고, 나머지 이주는 다른 보충제먹으면서 근육량을

측정할거에요 .  

근데 그 기간으로는 당연히 겉보기에는 변화가 없을거 같은데 

측정수치도 별다른 변화가 없을지 궁금합니다 !! 

또 변화가 있으려면 어느정도 운동을 해야하는지 알려주면 감사하겠습니다