다른건 다 마르고 뱃살만 무지 나왔는데

현재 171 / 56이구요

뱃살만 빼려면 무슨 운동이 나을까요?

런닝을 하고 싶은데 무릎이 다쳐서 힘들어서 걷는건 되는데 뛰는게 안되서 살빼는데 어려움이 있네요