제목그대로... 혼자서 낑낑대니까 근력이 잘 안늘어요.... 보조좀받으면 잘될거같은데...

소심해서 트레이너분께 말도 못하고.. 하다가 조금 힘들면 바로 스톱이네요...

덕분에 부상은 없지만... 힘이 약해서 큰일이네요..ㅠ