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치팅데이였는데
게시물ID : diet_32090짧은주소 복사하기
작성자 : naninani
추천 : 4
조회수 : 623회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2013/11/11 00:52:07
간만에 케이크도 먹고 도넛도 먹었어요.
호떡도 먹었고
족발에 술도 몇 모금 마셔보고요.
못마시는 커피도 마셔보고.

간만에 이런거 먹으면 참 행복할 줄 알았는데
기분이 나빠요ㅠ ㅠㅋㅋ
속도 별로라 소화될때까지 잠도 못자겠어요.

먹으면 기분이 좋아지는 타입인데 죄책감인지.

꾸역꾸역 운동을 하긴했어요.
케틀벨 스윙 30 20 20
니 푸시업 20회 4셋
고정식 싸이클 40분
스트레칭

에이. 
길게 봐야지 하면서도 잘 안되네요.
둘레는 좀 그만 늘렴.
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