게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
운동 어떻게 시작해봐야되나요.
게시물ID : diet_32093짧은주소 복사하기
작성자 : arctica
추천 : 0
조회수 : 202회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/11/11 01:04:37
 한 2년 쉬었습니다.

2년사이에 가장 가까운 곳에 있던 헬스클럽이 그냥 폭망 해버렸고.

헬스클럽 같은 데 갈라면 30분 정도는 걸어야되는 거리.. 그렇다고 차다고 가기도 좀 그렇고.


지금 그냥 하루에 한 끼 먹는 걸로 2주 동안 98에서 93까지는 뺐는데 속도 좀 더 올려보고 싶거든요.

2년 전에 93에서 80만들 때 5주 걸렸습니다. 식이요법 없이 운동만으로요.

근데 지금은 운동하기 너무 힘드네요.

집에서 맨손체조 하기엔 좀 좁아서.
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호