맨날 컴퓨터앞에만있어서 100미터만뛰어도 심장이 하트비트해요 ㅠㅠ 

날씨도 추워지고해서 실내에서 할만한 운동을 찾고잇는데 어떤게 괜찮을까요..

친구가 복싱같은거도 좋다고하던데 .. 혼자하기가 힘들어서 이끌어주면서 하는거에 편할거같아서 배우면서하고싶은데 고민이네요 ㅠ