칼로리란 과학이란 미명하에 나온 전혀 쓰잘데기 없는 이론입니다.

어떻게 칼로리 계산을 하는지 아세요?, 과학적 솥(기구)에서 재료를 태웁니다.
그리고 다 태우고 나서 열량의 변화를 관찰합니다.

사과과 하나가 있어요. 이것을 먹었다 칩시다. 그러면 그게 다 살로갑니까?
사과의 익는 정도에 따라서 흡수되는 비율로 다를 것이고 소화력이 좋은 사람은
많이 소화시킬것이고 소화력이 나쁜사람은 똥으르 갈것인데 똥에서 뒤져서 소화된 것까지 봐서
칼로리 구하실 건가요?

같은 밥을 먹어도 같이 먹는 반찬에 따라서 몸에 흡수되는 비율도 다 다를건데(요건 인슐린 및
기타 홀몬) 그리고 똑같은 칼로리를 먹어도 재료에따라 그것을 소화할 때 필요한 에너지도
다 다른데... 어떻게 칼로리를 가지고 일일이 계산합니까?

칼로리를 맹신하고 칼로리에 집착하는한 거기에 대한 노예가 되는 겁니다.

윗분 말씀이 맞습니다. 사람 몸은 단순한 기계가 아니기 때문에 같은 칼로리라도 어떤 음식이냐, 언제 먹었느냐, 그날의 신체상황은 어땠는가 등등에 따라 소화 흡수율이 달라집니다.
당연히 활동으로 소모하는 칼로리도 마찬가지로 변동이 있고요.
영양성분표에 나온 퍼센트 역시 그저 평균적인 수치에 불과합니다. 개개인의 신체적 특성 및 매일매일의 상황에 따라 축적이 될 수도 소비가 될 수도 소화조차 안되고 그대로 변으로 나올수도 있죠. 그러므로 하나하나 계산해가며 일희일비 하기보다는 전체적인 방향을 잡는데 참고만 하는 것이 좋습니다.

칼로리가 쓰잘데기 없는 이론이라뇨 ㅡㅡ 그냥 지네들이 못하는거면 쓰잘데기 없는거임? 칼로리를 맹신하고 칼로리에 집착하면 왜 노예가 됨?

칼로리에 집착하면 말입니다, 사람이 생리학적인 지식이 풍부해지게 됩니다. 위에서들 말하셧듯이 생리학적인것들이랑 직접적인 연관이 있으니까요.

그러다 보면 점점 현명하게 칼로리를 이용하게 되죠. 배울 의지도 없고, 매사가 귀찮은 사람들은 그냥 칼로리 같은거 모르고 사십쇼.

하지만 그게 마치 진리인양 자기가 이득을 못봣다고 해서 흑백 논리로 떠들지 마라. 그쪽 관련으로 양적, 질적, 실용적 연구 하는 사람들 다 엿먹이는 짓이니까

그렇게 집착하듯이하믄 미칠꺼같은데요..;;
사람몸은 그렇게 계산대로 딱딱 안떨어질껄요..
달리기 한시간 소비칼로리가 천이에요
지방 1키로가 만칼로리라쳐요
그럼 10시간뛰면 하루에 지방이 1키로가 연소될까요...?
안그럴껄요..

즐겁게운동하세요그냥..
그러다 병걸려요
사람이 건강해지려고 다이어트하는거지 그러다 더 병들꺼같네요..

풉~ 칼로리에 집착하면 생리학적인 지식이 풍부해지다니.

칼로리란 용어 자체가 물리화학 용어란 말이다. 생리학은 생리학을 공부하고 운동학은 운동학을 공부해~,
도데체 밥칼로리, 바나나 칼로리, 국 칼로리 자장면 칼로리에 집착하면서 생리학적인 지식이 는다는 말이
어떻게 하면 나올 수 있지????

하여튼 달을 가르키면 달은 안보고 손톱에 때가 있나없나 보는 인간들이 꼭 있긴 하지

와... 진짜 비평을 들었으면 자신의 지식 없음을 한탄하거나 반성할 줄 알았는데 키배뜨려고 앉았음 ㅋㅋ 그냥 니가 이해를 못하는거라고~~~ 니가 워낙 단순무식한 인간이니까

어떻게 하면 나올 수 있지??? 이런 말을 하면서 감히 다른 사람 말에 손톱 때 드립을 치냐? 진짜 너같이 지적수준 중고딩때 멈춘넘들이랑 말싸움하다보면 내 수명이 주는거 같다^^