약명 : 음양탕(생숙탕)

효과 : 소화나 감기등 체내순환의 부조화로 몸이 안 좋을때 마시면 좋다.

준비물 : 물

1. 물을 끓인다.

2. 끓는 물을 컵에 2/3정도 부어 넣는다.

3. 찬물을 컵에 1/3 부어 넣는다.

4. 마신다.

출처 : 동의보감.

결론 : 미지근한 물을 많이 마시라는 선조의 지혜임...-_-;;;;